Adduunkan maanta xawliga ku socda, is-daryeelka iyo is qurxinta qofeed ayaa sii kordhaysa muhiim u ah. Qof kastaa wuxuu u qalmaa fursad uu naftiisa ku koolkooliyo oo uu ku raaxaysto waayo-aragnimada isbaabka oo kale ee raaxada gurigiisa. Waxaa ka mid ah alaabooyinka badan ee is-daryeelka ah ee jira, waxaa jira hal shay oo muhiim ah oo inta badan la iska indhatiro laakiin sameyn kara farqi weyn - tuwaal qalalan oo weji ah. Balooggan, waxaan ku sahamin doonaa casriyeynta aan la barbar dhigi karin ee tuwaalada qallalan ee wejiga ay bixiyaan, taasoo u qaadanaysa habka daryeelka maqaarka heer cusub oo dhan.
Nuugista aad u fiican, si fudud ayuu u engegaa:
Masaxarada wajiga lagu qalajiyowaxaa loogu talagalay tignoolajiyada horumarsan si loo hubiyo nuugid ugu fican iyo awoodaha qalajinta degdega ah. Laga sameeyay microfiber tayo sare leh, tuwaaladani waxay si dhakhso ah u nuugaan qoyaanka xad-dhaafka ah ee wejigaaga, iyaga oo si buuxda u engegan iyada oo aan wax xanaaq ah lahayn. Si ka duwan tuwaalada dhaqameed, kuwaas oo qaadi kara bakteeriyada oo keeni kara dillaaca maqaarka, tuwaalada qallalan ee wejiga ayaa mudnaanta koowaad siinaya nadaafadda iyo nadaafadda, yareynaya khatarta arrimaha maqaarka la xiriira.
Jilicsan oo raaxo leh maqaarkaaga:
Tuwaalada qallalan ee wejiga maaha marada wajigaaga caadiga ah. Tuwaaladan oo laga sameeyay microfiber wanaagsan, tuwaaladani waa kuwo aad u jilicsan marka la taabto oo waxay bixiyaan waayo-aragnimo isboorti oo kale ah mar kasta. Microfiber waa ultra-jilicsan iyo hypoallergenic, hubinta raaxada aan la barbar dhigi karin xitaa noocyada maqaarka ugu xasaasisan. Midabkeedu siman yahay ayaa si tartiib ah ugu dul dul wareegaya maqaarkaaga, isagoo yaraynaya is jiid-jiidka oo ka hortagaya waxyeello kasta oo iman karta ama bararka midab si fiican u koolkooliyey.
Is haysta iyo safar-saaxiibtinimo:
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee tuwaalada qalajinta ee wejiga waa cabbirkooda is haysta iyo qaadashada. Tuwaaladan khafiifka ah, ee la neefsan karo ayaa ah cabbirka ugu habboon ee lagu tuuri karo boorsadaada quruxda ama boorsadaada, taasoo ka dhigaysa saaxiibka safarka ugu habboon ee xiiseeya daryeelka maqaarka. Haddi aad ku jirto fasaxa usbuuca ama safar dheer, waxaad si fudud ugu raaxaysan kartaa daryeelka maqaarkaaga adigoon u hurayn meel bannaan ama miisaan. Macasalaame tuwaalo waaweyn, meel bannaan oo cunaya oo ku raaxayso habboonaanta iyo raaxada wejiga tuwaalada qallajinta.
Wax badan oo la taaban karo:
Tuwaalada qallalan ee wejiga kaliya kuma eka si hufan; Waa wax badan oo loo isticmaali karaa ujeedooyin badan nidaamka daryeelka maqaarkaaga. Laga soo bilaabo ka saarista isqurxinta iyo waji-gashiga wejiga ilaa si tartiib ah u-baxa, dharkani wuxuu caawiyaa si qoto dheer u nadiifinta iyo cusboonaysiinta maqaarka. Nuugista sare ee tuwaaladan waxay kor u qaadaysaa dhexgalka wax ku ool ah ee alaabta daryeelka maqaarka, taasoo u oggolaanaysa kiriimyadaada iyo serumyadaada inay si wax ku ool ah u shaqeeyaan. Kala beddel habka caadiga ah ee daryeelka maqaarkaaga iyadoo la adeegsanaayo tuwaalada qalalan ee wejiga oo khibrad nuxurka dhabta ah ee raaxada.
Gabagabadii:
Adduunyada aynaan inta badan haysanin waqti is-daryeelid, waa muhiim in lagu daro waxyaabo yaryar laakiin muhiim ah kuwaas oo kor u qaadaya fayoobideena guud.Tuwaalada qalalan ee wejigawaa mid ka mid ah walxaha noocaas ah ee keena taabashada raaxada la safeeyey nolol maalmeedkeena. Bixinta nuugista sare, jilicsanaan aan la barbar dhigi karin iyo isugeyn isku dhafan, tuwaaladani waxay si fudud kor ugu qaadaan daryeelka maqaarkaaga joogtada ah. Qabsoon nuxurka raaxada raaxaysiga oo ka dhig tuwaalada qallalan qayb muhiim ah oo ka mid ah nidaamka koolkoolinta, adiga oo ku xasuusinaya inaad qadariso waqtiyada xasiloonida iyo nafaqaynta nafteeda ee ku dhex jira mashquulka iyo mashquulka nolosha.
Waqtiga boostada: Nov-20-2023