Tusaha ugu dambeeya ee Doorashada Qurxinta ugu Fiican ee tirtiridda tirtiridda

Masaxadaha qurxinta qurxintawaxay noqdeen qayb ka mid ah hababka daryeelka maqaarka ee dad badan. Waxay bixiyaan si degdeg ah, hab ku habboon oo looga saaro qurxinta, wasakhda, iyo wasakhda maqaarkaaga, iyaga oo ka dhigaya doorasho caan ah kuwa raadinaya xal nadiifin ah oo aan dhib lahayn. Ikhtiyaarada badan ee suuqa ka jira, doorashada masaxarada qurxinta ee ugu fiican ee maqaarkaaga waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah. Hagahan, waxaanu ku baari doonaa qodobbada muhiimka ah ee la tixgelinayo marka la dooranayo masaxadaha isqurxinta oo aanu ku siin doono talooyin ku saabsan sidii loo heli lahaa ikhtiyaarka ugu fiican ee baahiyaha daryeelka maqaarkaaga.

Ugu horreyn, waa muhiim inaad tixgeliso nooca maqaarkaaga markaad dooranayso masaxadaha qurxinta. Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah, dooro masaxado jilicsan oo aan lahayn kiimikooyin adag iyo udgoon. Dooro hypoallergenic, masarrada dhakhtarka maqaarka lagu tijaabiyey si loo yareeyo khatarta xanaaqa. Kuwa leh maqaarka dufan leh ama finanka u nugul, ka fiirso masaaxyada si gaar ah loogu talagalay in lagu xakameeyo saliidda xad-dhaafka ah loogana hortago dillaacyada. Haddii aad leedahay maqaar qallalan, dhanka kale, dooro masaxyada ay ku jiraan maaddooyinka qoyan si ay u caawiyaan nafaqeynta iyo qoyaan maqaarkaaga markaad ka saarayso isqurxinta.

Arrin kale oo muhiim ah oo ay tahay in la tixgeliyo waa waxtarka tirtirayaasha qurxinta. Raadso masaxadaha ka saaraya isqurxinta biyaha aan biyuhu lahayn iyo kuwa raagaya iyada oo aan maqaarka la jiidin. Masax-qurxiyaha wanaagsani waa inuu si fudud u milmaa oo meesha ka saaraa isqurxinta, taasoo maqaarka ka dhigaysa mid nadiif ah oo soo cusboonaatay. Sidoo kale, tixgeli xajmiga iyo qaabka tirtiraha. Masaxado dhumuc weyn leh oo badan ayaa si fiican u soo qaada qurxinta iyo wasakhda, halka masaaxadaha waaweyni ay bixiyaan meel sare oo nadiif ah.

Marka la eego maaddooyinka, dooro tirtirayaasha isqurxinta oo ay ku jiraan maaddooyinka maqaarka u saaxiibka ah sida aloe vera, chamomile, iyo vitamin E. Maaddooyinkani waxay kaa caawin karaan nafaqeynta iyo nafaqeynta maqaarka iyagoo si wax ku ool ah u saaraya qurxiyo. Iska ilaali masaxaha ay ku jiraan khamriga, parabens, iyo kiimikooyinka kale ee adag ee maqaarkaaga ka siibi kara saliidaha dabiiciga ah oo keeni kara qallayl ama xanaaq.

Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo saamaynta deegaanka ee masaxarada qurxinta qurxinta ee aad doorato. U fiirso dookhyada noolaha iyo deegaanka-saaxiibtinimo ee laga sameeyay maaddooyin waara oo aan lahayn kiimikooyin waxyeello leh. Noocyo badan ayaa hadda bixiya masaxadaha la nadiifin karo oo dib loo warshadayn karo, taasoo kuu sahlaysa inaad samayso doorashooyin waara oo joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga.

Ugu dambeyntii, ka fiirso ku habboonaanta iyo la qaadidda masaxarada qurxinta qurxinta. Raadso masaxadaha shaqsi ahaan loo duudduubay ama baakado dib dib loo xidhi karo si aad u hubiso in masaxdu ay qoyan yihiin, gaar ahaan marka aad safraysid ama aad socoto. Intaa waxaa dheer, tixgeli qiimaha iyo qiimaha tirtirka, sababtoo ah doorashooyinka qaar ayaa laga yaabaa inay bixiyaan tiro ka badan qiimo ka wanaagsan.

Marka la soo koobo, doorashada waxa ugu fiicanmasaxadaha isqurxintaDaryeelka maqaarkaaga joogtada ah wuxuu u baahan yahay tixgelinta arrimo ay ka mid yihiin nooca maqaarka, waxtarka, maaddooyinka, saameynta deegaanka, iyo ku habboonaanta. Markaad tixgeliso arrimahan, waxaad heli kartaa masaxadaha qurxinta ugu fiican ee baahida daryeelka maqaarkaaga gaarka ah, ka dhigaya maqaarkaaga nadiif, cusub, oo aan isqurxin lahayn.


Waqtiga boostada: Jul-08-2024