Adduunkan maanta xawliga ku socda, wakhtigu waa nuxurka iyo in la helo xal nadiif ah oo hufan oo la taaban karo ayaa noqday mudnaanta koowaad.Nadiifinta ujeedooyinka badan waxay noqdeen wax soo saar kacaan ah, oo bixiya ku habboonaanta, waxtarka iyo kharash-oolnimada.Tilmaan-bixiyahan dhammaystiran, waxaanu u dhexgeli doonaa adduunka nadiifinta nadiifinta ee cajiibka ah, waxaanu baadhayaa faa'iidooyinkooda, waxaanu ku siin doonaa tilmaamo lama huraan ah si aad uga faa'iidaysato geesiyaashan hawl-qabadka badan leh.
1. Maxaa gaar ah oo ku saabsan tirtirayaasha nadiifinta ujeedooyinka badan?
Masaxadaha nadiifinta ujeedooyinka badanwaxaa loogu talagalay inay wax ka qabtaan noocyo kala duwan oo sagxadaha iyo wasakhaha ah, taas oo ka dhigaysa mid ay qasab tahay in laga helo hub kasta oo nadiifin ah.Waxaa lagu daray walxaha nadiifinta ee xoogga badan, masaxyadani waxay ka saarayaan wasakhda, wasakhda, wasakhda, iyo xitaa bakteeriyada masaxaha fudud.Nadiifintaani waxay ka kooban tahay qaacido aan-luqluqsi lahayn oo fududeeya nidaamkaaga nadaafadda oo ku badbaadiya waqti iyo tamar qiimo leh.
2. Faa'iidooyinka tirtirayaasha nadiifinta ujeedooyinka badan:
2.1 Fududeynta: Waxaa meesha ka baxay maalmihii la qaadi jiray sahayda nadiifinta ee badan - masaaxadaha nadiifinta ee ujeedooyinka badan waxay isku daraan dhammaan baahiyahaaga nadiifinta hal xirmo oo is haysta.Laga soo bilaabo miisaska jikada ilaa foornada musqusha, masaxadahani way xamili karaan dhammaan iyada oo aan loo baahnayn alaabada nadiifinta dheeraadka ah.
2.2 Hufnaanta: Isticmaalka masaaxadaha nadiifinta ujeedooyinka badan, waxaad si degdeg ah oo sahlan wax uga qaban kartaa qaskaaga.Masaxaradaan waxaa loogu talagalay inay bixiyaan nadiifin heer sare ah iyada oo aan la xoqin loo baahan yahay.Haddi aad la tacaalayso daadinta, shilalka xayawaanka, ama wasakh ururinta guud, masaxaradan ayaa shaqada qaban kara.
2.3 Kharash-ku-ool ah: Maalgelinta lagu sameeyo tirtirayaasha nadiifinta ujeedooyinka badan waxay la macno tahay inaadan u baahnayn inaad u soo iibsato alaab kala duwan meelo kala duwan.Waxaad kaydin kartaa lacag mustaqbalka fog adiga oo meesha ka saaraya baahida nadiifiyeyaasha xirfadlayaasha ah.Intaa waxaa dheer, masaxyadani waxay inta badan ku yimaadaan baakado badan, oo bixiya kaydinta kharash dheeraad ah.
3. Talooyinka sida ugu wanaagsan looga faa'iidaysan karo tirtirayaasha nadiifinta ujeedooyinka badan:
3.1 Akhri tilmaamaha: Had iyo jeer tixraac calaamadaha alaabta si aad u hubiso isticmaalka badbaadada iyo waxtarka leh.Noocyada kala duwan ee dusha sare waxay yeelan karaan tilmaamo gaar ah oo loogu talagalay isticmaalka iyo taxaddarrada ay tahay in la qaado.
3.2 Tijaabada aagga yar: Kahor intaadan isticmaalin masarka nadiifinta ujeedooyinka badan ee dusha weyn, ku tijaabi meel yar oo aan muuqan si aad u hubiso wixii falcelin xun ah.Iyadoo masaxyadani ay guud ahaan badbaado u yihiin sagxadaha badankooda, waxa fiican inaad ka khaldanto dhinaca taxadarka.
3.3 Kaydinta habboon: Si aad u ilaaliso waxtarka masaxarada, ku kaydi meel qabow oo qallalan oo ka fog iftiinka qorraxda tooska ah.Dib u xir xirmada ka dib isticmaal kasta si aad uga ilaaliso masaxdu inay engegaan.
3.4 Si sax ah u tuur: Qaar ka mid ah tirtirayaasha nadiifinta ah ma aha kuwo noole-guura oo waa in lagu dhex tuuraa qashinka caadiga ah.Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar ka mid ah xulashooyinka deegaanka-saaxiibtinimo ee badbaado u ah in la compost ama lagu daadiyo musqusha.Had iyo jeer ka hubi baakadda tilmaamaha tuurista.
Marka la soo koobo:
Masaxadaha nadiifinta ujeedooyinka badanwaa xal nadiifin casri ah oo loogu talagalay in lagu fududeeyo nolosheena.Iyada oo ku habboonaantooda, hufnaantooda, iyo kharash-ku-oolnimadooda, tirtirayaashani waxay noqdeen qalab lagama maarmaan ah.Markaad ka faa'iidaysato awooddooda, waxaad u rogi kartaa nadiifintaada maalinlaha ah khibrad la maareyn karo oo xiiso leh.Haddaba maxaad wakhtiga iyo tamarta ugu luminaysaa hababka nadiifinta dhaqameed marka aad ku raaxaysan karto kala-duwanaanshaha iyo raaxaysiga masarka nadiifinta ujeedooyinka badan?Ha geesiyaashan hawl-qabadka badan leh u beddelaan sidaad u nadiifin lahayd!
Waqtiga boostada: Nov-06-2023