Sidee loo isticmaalaa?
Waxaan nahay soo-saare xirfadle ah oo sameeya masaxyada qalalan ee aan la tolayn iyo alaabada.
Macaamiishu waxay iibsadaanmasaxyo qalalan+ weelal naga yimid, ka dibna macaamiishu waxay dib u buuxin doonaan dareerayaasha jeermiska dila ee dalkooda.
Ugu dambeyntii waxay noqon doontaa jeermis dile qoyan
Xirmooyinka iyo Rarista masarrada weelka lagu tirtiro
Codsiga
Waxaa ka buuxa weel/baakad balaastig ah, macaamiishu waxay ka soo jiidaan bartamaha masaxyada duuban, hal mar hal xaashi, si ay u nadiifiyaan gacmaha, miisaska, muraayadaha, alaabta guriga, iwm.
Waxay noqon kartaa jeermis dile jeermis dile qoyan, sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa xayawaanka rabaayada ah.
Guri, hudheel, makhaayado, diyaarad, suuq weyn, suuq laga dukaameysto, isbitaal, dugsi, iwm.
Waa codsi ujeedo badan leh.
Shaqada masaxyada weelka
Aad ugu fiican nadiifinta gacmaha shaqsiyeed ama kaliya kayd u ah marka aad ku xayiran tahay shaqo dheer.
Unug nadiifin ah oo la tuuri karo oo lagu daweeyo xalka jeermiska dila.
Shukumaanka qoyan ee ugu nadiifsan ee la tuuri karo, oo deegaanka u fiican.
Ma jiro wax ilaaliya, Ma jiro khamri, Ma jiro walxo fluorescent ah.
Kobaca bakteeriyada waa wax aan macquul ahayn sababtoo ah waa jeermis dile.
Kani waa badeecad deegaanka u fiican oo laga sameeyay maro aan tolnayn..
Sawirrada aqoon-is-weydaarsiga
Badeecadaha iibka kulul ee la xiriira ee masaxyada qalalan
